Lämpimästi tervetuloa uudistettuun Äänikylpyyn Saunatemppelille – Lempeä saunajooga & äänikylpy
Rakastettu äänikylpy saa nyt uuden ulottuvuuden, kun kristallikulhot ja koshikellot soivat saunan sisäpuolella. Näin voit kokea äänen värähtelyn kokonaisvaltaisesti – ei vain korvien, vaan koko kehosi kautta. Jurttasaunan pehmeä akustiikka tukee tätä kokemusta täydellisesti, ja ääni yhdessä löylyn kanssa luo syvästi rentouttavan ja hoitavan tilan.
Hetki alkaa lempeällä laskeutumisella omaan kehoon ja läsnäoloon. Teemme lyhyen hengitys- ja läsnäoloharjoituksen sekä yksinkertaisia, istuen tehtäviä avaavia liikkeitä saunan lauteilla, jotka valmistavat vastaanottamaan äänihoidon hoitavia vaikutuksia.
Äänikylvyn aikana voit vapaasti omassa tahdissasi vilvoitella, uida ja palata jälleen löylyn ja äänen luomaan tilaan. Tämä hetki on enemmän kuin rentoutus – se tarjoaa mahdollisuuden syvään puhdistautumiseen, hiljentymiseen, maadoittavaan läsnäoloon ja lempeään uudistumiseen.
Kesto 1,5 h
Hinta 25 € / hlö
Paikka Saunatemppeli – Rauhaniemi, Tampere
Ajankohdat la 1.11. & la 29.11. klo 14.30–16
Ohjauksesta vastaa @saarakristiiina – äänihoitaja ja joogaopettaja, jonka työssä yhdistyvät lempeä läsnäolo ja maanläheinen syvyys
Tutustu lisää: https://www.saarakristiina.fi
Tämä on kutsu hellittämään, laskeutumaan itsesi äärelle ja antautumaan hoitavan hetken kannatteluun. Varaa paikkasi ajoissa ja tule kokemaan tämä ainutlaatuinen hetki Saunatemppelille!